最強デトックスハーブはこれ！
最近、気に入っているのがパクチー。
巷でも流行っている様子ですが…。
最強デトックスハーブと呼ばれるくらい。
以前、パクチー専門のお店につれていってもらったことがあって
その日の夜、何度もトイレに足を運び
メ～ッチャ出て、びっくりしたのを覚えいます。
でも、パクチーって結構好き嫌い別れますよね？
かくいう私も、
ちょっと前まではパクチー、
マズッ(-。-;)て 思ってました。
そんな私が、急にパクチーを美味しいと思うようになったのは...
私の心の現れでもあると思ったの。
パクチーを食べて不味いと思う...ということは、身体が求めていない。
=デトックスしたくない。
身体の老廃物や毒を出す。のが嫌だということ。
それってつまり
心の毒も出したくない。
ということなんだよね。
以前の私は、
怒ったり泣いたり...(だしても良い。と安全を確保された場所は別だけど)
感情を出すのが本当に苦手で。
自己表現が出来ない人だった。
それがだんだん、
本当にちょっとずつだけど
自分の思ったことを口に出せるようになって
行動できるようになって
今は
っていう心と身体になってきたように思う。
やっぱり心と身体って繋がってるな～。
って。改めて感じる。
心と身体の関係性って面白い。
さて、あなたはパクチーはお好き？
アロマ音叉セラピーを提供しています。
メニューはこちらから→
http://welina7979.hatenablog.com/entry/2016/07/16/090243
モニターも募集中
http://welina7979.hatenablog.com/entry/2016/08/01/081707
お問い合わせ
welina7979@gmail.com
24時間以内に返信いたします。
折り返しがない場合は再度お問い合わせ下さい。
太陽と風と小鳥
今日から11月。
月始め早々、キャンセルがでて落ち込み気味だったが
雨もあがって
気分転換にお散歩してみた。
よくよく考え見たら、
引っ越ししてからこんなにゆっくりお散歩したのは初めてだ。
なんか、
最近余裕が無かったな～、
と、ふと思う。
10月はなんだか
イレギュラーな事ばかりで
心がとってもザワザワしていて
それも楽しかったといえば楽しかったけど。
私の居心地がよい場所がどんなだったか。
ちょっと忘れていたかも。
お日様の暖かさと
そよ風の優しさと
小鳥の鳴き声の無邪気さと
それが私の本来の姿。
それに気づいたら泣きそうになった。
夕陽と池に映る雲がキレイだった。
帰り道、ヤギに遭遇。なんか、和む。
(近所の保育園で飼っていると噂は聞いていたが初めてお会いしたわ。)
自分をリセットするのに自然の力は偉大だ！
隠れ家的ヒーリングサロンをしています。
メニューはこちら
サロンメニュー - 音叉とアロマを使う心と身体の調律師 絢子の セラピスト生活
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2時間の瞑想は8時間の睡眠に匹敵する
現代人の多くの悩みのひとつが睡眠不足。
朝、目が覚めても全然スッキリしない。
夜中、何度も目が覚めて全然眠れた感じがしない。
そんなことをお客様からよくお聞きします。
皆さんは質のよい睡眠とれていますか？
１日8時間の睡眠が理想的といわれますが
残業で毎日帰ってくるのは夜中だったり
家族の為に朝早くから支度するためだったり
その時間を確保するのが難しい人が多いのも現実のようです。
でも！
その8時間の睡眠に匹敵す回復が2時間でできるとしたら…。
すごく魅力的ではないですか？
それが瞑想だと言われています。
瞑想というのは
静かな空間で自分の心、感情と
ただひたすら向き合う時間な訳ですが
これ、慣れてない人にはなかなかハードル高いですよね…。
ちなみにこの瞑想することで何が起きているかというと、
脳波がθ波という状態になります。
眠っているような、起きているような...変性意識状態。
潜在意識という部分にアクセスしやすい状態。
な訳です。
そして！
この変性意識状態を作れるのが
アロマ音叉療法なのです！
音叉の周波数が
スッと簡単に脳波をθの状態に導いてくれます。
2時間、瞑想するのが難しい人も
アロマ音叉の施術受けるのは難しくないはず！
ねているような起きているような...
まどろんだ状態で施術をうけて頂くと
2時間はあっという間。
というわけで
睡眠不足でお悩みの方にもオススメなアロマ音叉療法です。
え～？本当に～？なんて疑っちゃうあなた!!
百聞は一見にしかず。
騙されたと思って体験しに来てみてください!!
アロマ音叉療法をモニター価格でご提供しています。
120分¥を15000のところ¥10000です。
さ・ら・に
今月中に今月中にお越しのお客様には
15分のヘッドマッサージもプレゼント。
今月ご予約可能日
25日 10:00～
26日 18:00～
27日 10:00～,14:30～,18:00～
28日 14:30～,18:00～
30日 10:00～,14:30～,18:00～
31日 10:00～,14:30～,18:00～
お問い合わせは
welina7979@gmail.com
もしくはFBメッセンジャーでも。
(その際はお友達申請していただけると助かります。)
皆様のお越しをお待ちしております。
これからの時代
私がやっているアロマ音叉療法。
惑星音叉(音叉が発する周波数が惑星の周波数と同じ)を使っています。
そんなこともあって宇宙の話をよくします。
今、宇宙からのエネルギーがどんどん変わっていっている。
今まではよし。とされていたやり方が通用しなくなってくる。
辛くても苦しくても頑張る。
嫌なことも我慢してやる。
怒りや悲しみ、感情を否定する。(抑圧する)
もう、そんな時代じゃないんですって。
今まで、心も身体も力を入れて頑張って頑張ってきた私達。人間。
だからこそ、戦後のやけ野原にこんなに立派なビル郡か建ち並び、
地球の裏側にも何十時間かで行けるようになったのね。
でも！！！
これからは力を緩めて緩めて、軽やかに過ごしていいんだって。
いつもサロンに来てくださるお客様からこんな声を頂きました。
その方はいつもいつも頑張っていて
身体に力が入っていて鎧の様なものを
お付けになっていらっしゃってました。
施術中も力が抜けない。
どうやって抜いたらわかんないのよ～。とご本人も。
音叉を当てるようになって3ヶ月位経つでしょうか。
ある日ふと、
「なんでか分かんないけど、音叉を当ててもらうとフワッと力が抜けるのがわかるんだよねー。」
なんと!!!
そんなこと感じられるようになったとは！
なんでか分かんなくていいんです！
だって考えちゃうとまた力入っちゃう！
力抜けてる～。って
感じてあげられたらそれだけで◎。
身体の力って気が付かないうちに
つい入ってたりしませんか？
どうやって力を抜いたらいいか分からない！
そんな方は是非アロマ音叉の施術受けてみてくださいな。
緩やかに軽やかに
これからの時代を生きるのに丁度よい身体をつくりませんか？
現在AOTセッションモニター募集中
120分¥15000のところ¥10000で
ご提供中。
先着10名様になります。
welina7979@gmail.com
もしくは、FBメッセンジャーでも。
お問い合わせお待ちしております。
踊ることは繋がること
今朝、全身筋肉痛で目が覚めて
あぁ、昨日の出来事は夢じゃないんだ…。
そんな風に目が覚めた。
昨日の出来事とは
ダンスカンパニーUzmeのお披露目公演～覗～
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=717537605061715&id=100004164461261
もう何年も踊っていない私が人の前に出て踊ったのです。
舞台に立とう。
そう決めたのは9月下旬。
まだ１ヶ月たっていない...(笑)
ホントに怒涛の１ヶ月でした。
最初のレッスンに参加したときは
あまりに自分の身体が動かなくてメッチャ凹む。
2回目のレッスンに参加するのも怖くって。
動画で配信された振り付けをみながら１人練習しても孤独になるばかり。
最初はついていくのに必死だったけれど
それでも、何回も踊ることで、
『楽しい！』って気持ちが沸き上がってくる。
私が味わいたかったこの感覚。
その感覚を味わえたのは
一緒に練習してくれたメンバーがいたから。
１人で練習しているときはあんなに不安だったのに、
皆と一緒に練習していると楽しくなれる。
住んでいるところも、年も、全然バラバラのメンバー。
Uzmeで踊らなかったら出会わなかった人達。
そんなメンバーと繋がれた。
私にとって
『踊ることは繋がること』
(←Uzmeの広報チームが私につけてくれた)
子供の頃、
本当は感覚が敏感な私なのに、
その事を抑圧しがちな私にとって
心と身体を一致させる大切なツール。
私が私と繋がる為に踊っていた。
でも、今回踊ることで
人と繋がること
が出来た。
それは、一緒に踊ったメンバーはもちろん、
Uzmeのスタッフ１人１人、
更には会場に足を運んで下さったお客様
たくさんの人と繋がる事が出来た。
みんな、みんな大好きです！
ダンスを再び始めて見えてきた新しい世界。
会場に集まった皆さんと。
あの会場であのエネルギーを
こんなにたくさんの人と
一緒に感じる事が出来た事が幸せです。
Uzmeはまだ、始まったばかり。
来年5月には本公演がひかえています。
ダンスのスキルはまだまだこれから。
やるべき事はたくさんありますが。
ひとまず、
昨日の公演が無事終えてホット一息。
皆さんにまたお会いできる時には
もっと感動を届けられるよう
精進します！
UzmeのFBページ
これからのUzmeの情報、要チェックです！
https://www.facebook.com/%E3%83%80%E3%83%B3%E3%82%B9%E3%82%AB%E3%83%B3%E3%83%91%E3%83%8B%E3%83%BCUzme-1193945997313567/
動き出した時間
先日、実家に帰って自分机の引き出しを物色してたら
こんなものが見つかった。
昔、高校を卒業した時に
祖母にお祝いに買ってもらった腕時計。
ちょっとお高いその時計を着けると
なんだかちょっと大人になった気がして
暫くは気に入って着けていたけど…
程なくして
携帯電話の普及が世間で広まり、
私ももれなく持ち始める様になり
腕時計をつけなくなり始める。
時を同じくして、
私は踊る事を辞めた。
当時始めた短大の社交ダンスのサークル。
サークルというレベルではなく
全国大会に出場して優勝しちゃう先輩が居るような
ガチな体育会系の部活で、
ついていけなかった…。
というのは言い訳で、
社交ダンスって男性と二人でひとつ。
パートナーシップをとる踊り。
特に女性は、
ほぼ後ろ向きで
リードしてくれる男性を信頼してないと
動けない。
当時、自分自身を信頼していなかった私には
他人を信頼する
それが苦しくて逃げ出したのだ。
その後、がっつり体調を崩して日常生活もままならない時期が続いたのは、
自分と向き合う事から逃げ出したからなのだ。
それから、このままでは生きていけない
そんな風に思い、
心理学を勉強し、
カウンセリングやらセラピーやらうけ
少しづつ回復してきた。
今では
好きな事を仕事にして
好きなときに働いて
好きなときに遊んで
好きなものを食べて
好きなときに寝て
自由気ままに楽しく暮らしている。
それでも尚
心のなかから消えない闇がある。
使わなくなった時計を見つけたこのタイミングで
私は再び踊り始める。
止まっていた時間が再び動き出した
時計と私
動き出した私にこの先どんな世界が広がって見えるのか、ドキドキしている。
14日
Uzmeの御披露目公演～覗～
私の時計を動かしたUzmeをみてほしい。
生命力溢れるUzmeのエネルギーに触れてもらいたい。
私の様に止まった時間を動かす力になるかもしれない。
はたまた、早送りしすぎていた時間を1度立ち止まらせる事になるかもしれない。
きっとあなたに必要な何かがそこにあると思うから
https://www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=1194407683934065&id=119394599731356
好きな事を仕事にする=楽しい～！を表現すること
森と水、私の癒しポイント満載の遊び。なラフティング。
前々からいってみたいー！と思っていたのですが
とうとう初めて行ってきました～！
結果、メッッチャ、メッッチャ楽しかった～！
先週までの雨で水量多かった。
一緒にいくはずだったもう一組がキャンセルになって私達だけの貸し切りだった。
っていうラッキーも重なったのもありますが、
どうしてそんなに楽しかったのか？
それはやっぱりあの場を作ってる人達の力
が大きいと思ったの。
川を下ってる最中に
ボードをサポートするカヌーに乗ったお兄ちゃん(まぁ、私より全然年下だと思うけど)
「こんなに楽しい事してお金もらえるなんて最高だなー。」
ってさらりといった一言。
この在り方で、あの場を提供している。
だからこそ、あのラフティングはメッチャ楽しい時間を過ごすことが出来たんだと思う。
好きな事を仕事にする。
私の周りではよく聞くキーワードなのですが、それって
自分が面白い！楽しい！
そんな風に感じることを、人に伝えていく。表現していく。
そこに価値が生まれて、お金っていうエネルギーが流れていくことなんだな。
って改めて思った。
好きな事を仕事にしたい。
と思ったら、先ずはとことん自分を楽しませてあげる。のが大切だね。
それもよく分からない。
っていう人は
それを実行している人に会ってみるといいんじゃないかと。
その時は
頭じゃなくて体に体験させてあげよう。
だって、その人達は
楽しい～！
を体で発信してるから。
私は今回、こちらのツアー会社にお世話になりました。皆さん、とっても素敵な方達でオススメです。
ラフティング…ちょいと違うな～。という人は私に会いに来てはいかがでしょうか？
だって私も施術は
メッチャ楽しい～！もん。
http://welina7979.hatenablog.com/entry/2016/08/01/081707
まだモニターも募集しています！
お問い合わせ
welina7979@gmail.com
